סדנת נשימה

תיאור השירות

הצטרפו לסדנה ייחודית בהנחיית דדי פיס ושלומי סמנון, בה נצלול (ברגש ובתרגול) לעולם הנשימות והעצירות הסטטיות הכלים הכי חשובים לצולל החופשי. מה תקבלו בסדנה?
 – נשימות הכנה וטכניקות רגיעה להפחתת דופק ושליטה בגוף 
– הבנה עמוקה של השאיפה האחרונה – איך עושים את זה נכון 
– כל השלבים בסטאטי: מה קורה לנו מתחת לפני השטח ואיך מתמודדים 
– כלים פרקטיים לאימונים נכונים והתכוננות לעצירות ארוכות 
– תרגול מונחה, מקום לשאלות והכוונה אישית למי זה מתאים? 
למתחילים ולמתקדמים שרוצים לשפר את הביצועים, להעמיק את החיבור לגוף ולתודעה, ולצלול עם יותר ביטחון ושקט פנימי.